打夯是赛阳人用于建桥筑房时夯实基石的劳力活，打夯通常需要2人以上配合，方可有效完成工作。其构造则是把一块石头两边用一长一短木棒绑牢，石头四周根据打夯人的多少绑上对等量绳子。以前打夯五人的居多，一人手扶夯把，其余人一起拉绳子,松绳子，使夯石上下浮动，来击实地面。                                     

如今，打夯已由劳作之事转化为文娱之乐，赛阳人不再以打夯的方式去建桥筑屋，而是结合本地的三棒鼓舞曲，演化出一套激昂、亢奋的打夯表演，打夯人会身着统一的传统服饰，口号随着手里的夯石上下起落，击打节奏抑扬顿挫，颇具风格，好不热闹!

       赛阳舞龙是赛阳人在每年的春节、元宵节等传统节日为庆祝丰收、团圆举行的民俗节目，此举不仅为了增添了节日欢乐的氛围，同时也寄予着赛阳人对吉祥安康生活的祝福和祈愿。

       舞龙具有一定的动作要领讲究，舞龙人在排头握龙珠者的引导下，手持龙具，随鼓乐伴奏，结合人体各关节部位的运作和姿势的变化来表现龙的游、穿、腾、跃、翻、滚、戏、缠的一系列连贯性龙的姿态，在丰富的造型动作的灵活的表现下，从而将舞龙的精、气、神、韵淋漓尽致的展现出来。

       就舞龙者的服饰，通常情况下，多为红色和黄色（均有富贵吉祥之意）服饰。每次表演人数则控制在10-14人之间，表演人数的多寡直接影响表演效果：人多时候，团队驾驭难度增大，但舞龙的形态更加流畅大气，反之，则难度减低，舞龙形态变化相较变得单一寡味。总体而言，舞龙节目意在营造一种美好的节日氛围。